반응형 명상2 의령리치리치축제 체험활동 예약 상황과 신청방법 의령리치리치축제 체험활동 예약 상황과 신청방법 의령리치리치페스티벌 홈페이지에서 예약을 해야만 체험할 수 있는 프로그램 신청방법을 알아보겠습니다. 이미 예약이 완료된 프로그램도 있는만큼 10월 경남의 대형축제 예약을 서둘러야 할 것 같습니다.부자 뱃길 투어 퍼레이드2024리치 뱃길투어 예약은 의령 청소년 문화의집 홈페이지에서 신청이 가능하며 해당 사이트에 가입을 해야합니다.활동일시 : 2024-10-03, 10-04, 10-05, 10-06 총 4회 운영신청기간 : 2024-09-09~2024-09-30체험비 : 1인당 2만원→리치빅테이블 도시락 1인 1세트 제공 2024리치 뱃길투어 예약 바로가기 http://yuc.or.kr/use/sub_01.php 의령청소년문화의집의령청소년문화의집yuc.or.kr.. 2024. 9. 12. 현대인의 불안장애 종류와 원인, 탈출 방안 및 CBT 상담 기법 현대인의 불안장애 종류와 원인, 탈출 방안 및 상담 기법현대 사회를 살아가는 많은 사람들은 크고 작은 불안장애에 시달리고 있습니다. 이는 빠르게 변화하는 라이프스타일과 높은 기대치가 불러오는 일종의 부작용이라고 할 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 대표적인 7가지 불안장애 종류와 그 발생 원인, 이를 극복하기 위한 방법, 그리고 상담 시 유용한 기법에 대해 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 불안장애의 종류 및 원인1. 범불안 장애 (GAD)원인:환경적 요인: 지속적인 스트레스와 변덕스러운 생활 환경이 주요 원인입니다.심리적 요인: 완벽주의적 성향이나 부정적인 사고 패턴이 GAD를 촉진합니다.증상:신경질적 반응과 피로감두통, 수면장애, 소화불량, 과민성 대장증후군집중력 결핍과 우유부단극복 방안:명상과 요가: 마.. 2024. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
