반응형 늙은 호박 애벌레1 늙은 호박이 우리 몸에 좋은 점과 호박전 만들기 늙은 호박이 우리 몸에 좋은 점과 호박전 만들기 의령 시골집 무농약 늙은 호박을 드디어 쪼개 봅니다. 탱글탱글한 애벌레가 매우 많아 장만하기가 힘들었지만 호박이 달고 맛있어서 다행이었습니다. 오늘은 가을의 특별한 재료인 늙은 호박에 대해 알아보고, 늙은 호박으로 만든 요리인 노란 호박전도 함께 소개하려고 합니다. 늙은 호박의 효능 늙은 호박은 다양한 건강 효과로 유명한데요. 먼저, 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줘요. 특히, 비타민 C와 베타카로틴이 다량 함유되어 있어 우리의 면역 시스템을 튼튼하게 만들어 줍니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주며 장 건강을 지켜줘요. 변비를 예방하고, 장운동을 돕는 등 많은 이점이 있답니다. 피부 미용에도 좋습니다! 비타민이 많아 .. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
