가화만사성 보웬의 가족 상담 가족간의 역학관계

가화만사성 보웬의 가족 상담 가족 치료  

 

보웬의 가족 상담 및 가족 치료는 현대 심리 치료의 중요한 이론 중 하나로, 가족 구성원 간의 관계와 상호작용을 깊이 이해하는 데 중점을 둡니다. 평소 주변 환경이 사람에게 많은 영향을 미친다고 생각합니다. 사람의 주변환경 중 가장 중요한 요소가 가족입니다. 가족과의 관계 맺음이 개인의 심리상태에 영향을 주는 것은 당연한 일이지도 모릅니다.

 

보웬의 가족 상담 공부를 해보니 가족의 가계도를 분석하여 가족간의 관계와 세대간의 관계 등에서 역학관계면에서 분석하여 일반화할 수 있는 사례를 제시해줍니다. 그런데 그 역학관계가 그럴싸하다는 말입니다. 가족관계에서 발생하는 구조적인 문제로 일반화할 수 있다면 가족문제 상담에서 효율적인 상담기법이 될 수 있습니다.

가화만사성 보웬의 가족 상담 가족 치료

물론 인간의 심리를 가족관계의 구조와 역학관계로 파악하는데는 한계가 있습니다. 개인의 심리를 분석하는 일도 병행되어야겠지요. 하지만 보웬은 대가족의 구성원으로 살며 어릴 때부터 가족관계 속에서 많은 심리적 영향을 받은 것 같습니다. 그리하여 개인의 정신적, 심리적적 분석보다는 가족 관계에 집중하며 치료 기법을 창안하였습니다.

 

가족 상담 공부 중 저는 보웬의 가족 상담기법이 마음에 듭니다. 가족상담을 진행하며 1차적으로 가족 가계도를 구성하여 가족간의 역학관계를 분석하고 그 이후에 가족구성원 개인면담을 통하여 가족관계를 회복시키는 방안이 머리 속에 정리가 됩니다. 

 

1. 보웬의 가족 상담 이론적 배경

1. 보웬의 가족상담 및 가족치료 이론은 정신역동적 접근법과 체계론적 관점을 통합하여 발전한 이론으로, 임상 경험에서 탄생하였습니다. 그는 기법보다 이론에 중점을 두었으며, 확대가족의 중요성을 강조합니다. 모든 가족원이 참석하지 않더라도 부부 체계나 한 명의 구성원과의 치료를 통해 가족의 변화를 도모할 수 있다고 보았습니다.

 

2. 보웬은 개인들이 가족 간의 결속과 개인적 자율성이라는 상반된 욕구를 충족시키기 위해 노력한다고 주장하며, 이 균형을 잘 이루는 사람들은 건강한 관계를 맺을 수 있습니다. 반면, 균형을 이루지 못한 개인은 정서에 과도하게 반응하거나 가족과의 접촉이 부족해질 수 있습니다.

 

3. 엄마와 아이의 애착관계는 정서적 불안에 영향을 받으며, 부모의 자아가 분화되지 못할 경우 책임회피와 의사결정 포기로 이어질 수 있습니다. 보웬은 아버지가 삼각관계를 통해 어머니와 자녀 간의 관계를 안정시키는 과정을 연구하였고, 가족의 역동성과 각 구성원의 역할을 이해하는 데 중점을 두었습니다.

 

4. 결론적으로, 보웬의 이론은 가족 시스템의 복잡성을 이해하고, 정서적 상호작용을 통해 개인의 문제를 해결하는 데 중점을 두며, 건강한 관계 형성을 치료의 핵심 요소로 강조합니다.

 

2. 보웬의 가족 상담 주요개념

1. 자아분화 : 자아분화는 개인이 가족의 정서적 영향에서 독립성을 유지하는 능력을 의미합니다. 높은 자아분화는 개인이 자신의 감정을 잘 이해하고 조절할 수 있게 해줍니다. 예를 들어, A씨는 부모의 기대와 압박 속에서도 자신의 진로를 선택하고, 감정적으로 독립적인 결정을 내릴 수 있습니다. 반면, B씨는 가족의 의견에 지나치게 의존하여 자신의 감정을 표현하지 못하고, 갈등 상황에서 불안해합니다. 이런 차이는 건강한 대인관계를 형성하는 데 큰 영향을 미칩니다.

 

2. 삼각관계 : 삼각관계는 두 사람 간의 갈등을 완화하기 위해 제3자가 개입하는 관계입니다. 예를 들어, 부모가 자녀 간의 갈등을 해결하려고 할 때, 한 부모가 자녀의 편을 들어주며 다른 부모와의 관계가 악화될 수 있습니다. 이 경우, 갈등이 해소되기는커녕 새로운 갈등이 발생할 수 있습니다. 삼각관계는 종종 비정상적인 상호작용을 초래하여 가족의 정서적 안정성을 해칠 수 있습니다.

 

3. 핵가족의 정서체계 : 핵가족의 정서체계는 가족 내에서의 정서적 상호작용을 분석하는 것입니다. 예를 들어, 부부 간의 갈등이 자녀에게 미치는 영향을 살펴보면, 부모가 정서적으로 불안정하면 자녀도 불안감을 느낄 수 있습니다. 이러한 분석을 통해 가족 치료에서는 가족 구성원 간의 정서적 유대와 갈등을 이해하고, 치료 방향성을 설정하는 데 도움을 줍니다.

 

4. 가족투사과정 : 가족투사과정은 부모가 자신의 감정적 문제를 자녀에게 투사하는 것입니다. 예를 들어, 부모가 자신의 불안감을 자녀에게 투사하여 자녀가 과도한 책임감을 느끼게 되면, 자녀는 정서적으로 압박을 받을 수 있습니다. 치료에서는 이러한 투사 과정을 인식하고 교정하여, 자녀가 건강한 정서적 발달을 할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

 

5. 다세대 전수과정 : 다세대 전수과정은 가족 내의 정서적 패턴과 행동이 여러 세대에 걸쳐 전수되는 것을 의미합니다. 예를 들어, A씨의 가족이 여러 세대에 걸쳐 감정을 억누르는 경향이 있다면, A씨도 비슷한 방식으로 감정을 처리하게 될 가능성이 높습니다. 이를 이해함으로써, 개인의 문제를 가족 시스템의 역사적 맥락에서 분석할 수 있습니다.

 

6. 형제순위 : 형제순위는 가족 내에서 형제자매 간의 순위가 개인의 성격과 행동에 미치는 영향을 설명합니다. 예를 들어, 첫째인 C씨는 책임감이 강하고 리더십을 발휘하는 경향이 있는 반면, 막내인 D씨는 자유롭고 개성이 강한 성격을 가질 수 있습니다. 이러한 형제순위는 개인의 역할과 대인관계 형성에 중요한 요소로 작용합니다.

 

7. 정서적 단절 : 정서적 단절은 가족 구성원 간의 정서적 연결이 약해지거나 단절되는 현상입니다. 예를 들어, 부모가 자녀와의 의사소통을 소홀히 하거나 갈등이 지속되면, 자녀는 가족과의 정서적 유대가 약해질 수 있습니다. 치료에서는 이러한 단절을 회복하고, 가족 간의 의사소통을 개선하는 것이 중요합니다.

 

8. 사회정서적 과정 : 사회정서적 과정은 가족 구성원 간의 정서적 상호작용이 사회적 관계에 미치는 영향을 분석합니다. 예를 들어, E씨가 가족 내에서 지지받지 못하는 경험을 한다면, 이는 친구 관계에서도 불안감이나 고립감을 느끼게 할 수 있습니다. 개인의 정서적 경험이 가족 내에서의 사회적 행동에 어떻게 연결되는지를 이해함으로써, 보다 건강한 사회적 관계를 형성할 수 있도록 돕는 데 기여합니다.

 

3. 보웬의 가족 상담 목표

보웬의 가족상담 치료 목표는 가족 구성원들이 불안을 경감하고 자아분화를 촉진하여 가족의 정서적 영향에서 독립성을 유지하게 함으로써, 개인의 정체감을 형성하고 자기 충동적 및 정서적 사고와 행동에서 자유를 획득하도록 돕는 것입니다. 이를 통해 건강한 대인관계를 구축하고, 각 개인이 자신의 감정을 이해하고 조절할 수 있는 능력을 기르도록 지원하는 데 중점을 둡니다.

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4. 보웬의 가족 상담 치료 과정

1단계: 가족평가

가족 구성원 간의 관계와 상호작용을 분석하여 가족 시스템의 역동성을 이해합니다.

각 구성원의 정서적 분화 상태, 삼각관계, 정서적 단절 등을 평가합니다.

가족의 역사와 패턴을 살펴보아 문제의 근본 원인을 파악합니다.

 

2단계: 가족 내 불안 감소

가족 구성원 간의 긴장을 줄이고, 정서적 안전성을 높이는 데 중점을 둡니다.

의사소통을 개선하고, 정서적 지원을 제공하여 불안을 완화합니다.

가족 내에서의 갈등을 해결하고, 각자의 감정을 표현할 수 있는 환경을 조성합니다.

 

3단계: 핵심적인 삼각관계 범위 정의

가족 내에서의 주요 삼각관계를 식별하고, 그 범위를 명확히 정의합니다.

삼각관계의 역동성을 분석하고, 이를 통해 갈등의 원인을 이해합니다.

삼각관계가 가족 구성원 간의 상호작용에 미치는 영향을 탐구합니다.

 

4단계: 탈삼각관계화

삼각관계로부터 벗어나 각 구성원이 독립적으로 감정을 표현하고 관계를 형성할 수 있도록 지원합니다.

가족 구성원 간의 직접적인 의사소통을 촉진하여 삼각관계의 비정상적인 역동성을 감소시킵니다.

각 개인이 자신의 정서적 문제를 인식하고, 건강한 관계를 형성할 수 있도록 돕습니다.

 

5. 보웬의 가족 상담 치료 기법

1. 가계도: 가계도는 3세대 이상의 가족 구성원과 그들 간의 관계를 시각적으로 나타낸 도표입니다. 이는 가족의 역사를 추적하고, 가족 내에서 발생하는 스트레스와 역동성을 이해하는 데 도움을 줍니다. 치료자는 가계도를 통해 가족의 구조와 문제를 체계적으로 분석할 수 있으며, 가족 구성원들이 자신들의 문제를 새로운 시각에서 바라보도록 유도합니다. 이를 통해 치료적 효과를 높이고, 가족이 스스로 문제를 인식하고 해결할 수 있는 기반을 제공합니다.

 

2. 탈삼각관계: 보웬은 개인의 현재 가족 기능이 원가족의 경험과 밀접하게 관련되어 있다고 주장합니다. 현재의 기능에 문제가 있다면, 원가족에서 해결되지 않은 문제가 남아 있을 가능성이 높습니다. 따라서 가족 치료자는 원가족 내에서 자신의 위치를 이해하는 것이 중요하며, 자아분화의 과정을 통해 가족 구성원 간의 관계를 명확히 하고, 삼각관계를 인식하고 벗어나는 방법을 배우도록 돕습니다. 탈삼각관계는 감정의 상승효과를 억제하고, 가족의 상호작용을 객관적으로 관찰하는 데 중점을 둡니다.

 

3. 나의 입장: 나의 입장은 자신의 생각과 감정을 명확하고 조용하게 표현하는 것이며, 이는 정서적 충동에 의한 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다. 치료자는 내담자가 자신의 입장을 효과적으로 표현하도록 지도하고, 비난을 피하는 방식으로 객관성을 향상시킵니다. 예를 들어, "당신은 게으르기 짝이 없어"라는 비난 대신 "당신이 도와줬으면 좋겠어"라는 표현을 통해 대화를 보다 건설적으로 이끌 수 있습니다.

 

4. 과정질문: 과정질문은 가족 구성원들이 문제를 어떻게 인식하고 있는지를 탐색하기 위한 질문입니다. 이는 불안을 안정시키고, 가족 간의 관계 패턴을 수정하는 데 도움을 줍니다. 이러한 질문을 통해 내담자는 자신의 감정과 생각을 명확히 하고, 문제 해결을 위한 새로운 가능성을 발견할 수 있습니다.

 

5.관계실험: 관계실험은 가족 구성원들이 자신의 역할을 인식하고, 자동적으로 반응하지 않도록 돕는 과정입니다. 예를 들어, 감정적으로 거리를 두려는 사람에게 상대방에게 다가가 자신의 생각과 감정을 전달하도록 유도함으로써, 자신의 정서적 과정을 명료화하는 경험을 제공합니다. 이러한 실험을 통해 내담자는 가족 내에서의 상호작용을 재조명하고, 건강한 관계를 형성할 수 있는 방법을 배웁니다.

 

6. 코치하기: 코치하기는 내담자가 자신의 가족 문제에 대처하는 데 필요한 능력과 기능을 최대한 발휘하도록 돕는 과정입니다. 치료자는 가족의 상호작용 과정을 객관적으로 분석하도록 유도하고, 문제 발생에 기여한 자신의 역할을 인식하게 합니다. 이를 통해 내담자는 자신의 감정적 과정과 역할을 이해하고, 원가족 방문 과제와 같은 활동을 통해 가족 간의 정서적 결속을 강화하도록 돕습니다.

 

6. 치료 이론의 결과 및 평가

가족은 개인의 행동에 지대한 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 많은 경우, 핵가족 내의 상호작용을 수정함으로써 증상이 해결될 수 있습니다. 가족치료의 선구자들은 대개 핵가족을 중심으로 다루었지만, 보웬은 보다 넓은 가족 관계의 망을 통해 이러한 행동 유형의 원인을 탐구하려고 했습니다. 그의 접근은 정신분석적 원리와 체계적 접근 방법을 결합한 치료적 임상 모델로, 가족치료 분야에 중요한 기여를 하였습니다.

 

보웬은 치료가 인간 행동의 정신의학적 직관이나 임상적 판단에 의존하기보다는, 보다 객관적이고 예측 가능한 방식이어야 한다고 주장했습니다. 그는 인간 행동을 과학적으로 분석하는 방법을 제시하며, 개인의 기능과 가족 간의 관계를 이해하는 것이 치료에 있어 가장 중요하다고 강조했습니다. 그의 가족치료 이론은 체계 이론을 지향하는 다른 가족치료자들과 차별화되며, 한 사람의 변화가 전체 가족의 변화를 촉진할 수 있다는 관점을 가지고 있습니다.

 

그러나 보웬의 이론은 핵가족 치료에 있어 몇 가지 한계를 지니고 있습니다. 그는 가족 구성원 각각과의 대화를 통해 치료를 진행하기 때문에, 핵가족에 직접적인 효과를 미치지 못할 수도 있습니다. 또한, 보웬의 이론은 독립성을 중시하는 문화적 배경에서 발전하였지만, 한국에서는 원가족과의 정서적 밀착을 중요시하는 경향이 있습니다. 결혼 후에도 자녀가 부모와 강한 정서적 유대를 유지하는 것이 바람직하다고 여겨지며, 이는 전통적 가족관계에서 어머니와 자녀 간의 애착관계 형성과도 관련이 있습니다.

 

따라서, 보웬의 이론을 한국의 문화적 맥락에서 단순히 적용하기보다는, 가족 간의 상호의존성과 정서적 밀착을 고려해야 합니다. 보웬의 이론은 중요한 기여를 했지만, 한국의 전통적인 가족 구조와 문화적 차이를 감안하지 않고 평가하는 것은 적절하지 않을 수 있습니다. 이러한 점에서, 보웬의 이론은 현대 가족치료에 있어 유용하면서도 문화적 맥락에 따른 수정과 보완이 필요하다고 할 수 있습니다.

 

상담심리 대학원 과제 가족상담의 필요성, 정의, 개인상담과의 구분, 가족의로서의 체계

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가족상담 및 가족치료의 역사: 변화와 발전 레포트

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